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Los productos SANUKfood en detalle y gourmandises +…..

DEL PEZ RAYA AL PASTEL DE CHUCHO

El pez raya es cartilaginoso, aparentado con los tiburones. Comparten con estos últimos la estructura del esqueleto, la morfologia de las hendiduras branquiales, dientes aplanados. La mayoria es vivipara y dan a luz crias vivas

Sólo dos familias de rayas poseen un aguijón venenoso, ubicado en el primer tercio de la cola. Su punta es sumamente afilada y tiene los lados aserrados.  El aguijón es reemplazado por otro cada cierto tiempo y eso explica por qué algunas rayas presentan dos o tres aguijones.

Estos animales nacen cerca del litoral, y a medida que crecen , se van metiendo en aguas más profundas, especialmente, en invierno. Se alimentan de crustáceos y moluscos.Habitan en todos los mares.

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En culinaria, La raya es uno de los pescados poco conocidos.Pero algo especial debe de tener la raya cuando se ha erigido, a lo largo del tiempo, en protagonista de suculentas recetas ideadas por quienes de verdad conocen bien los pescados, que no son otros que quienes los pescan.

Rayas, hay muchas; pero la que aqui interesa es la más frecuente, la raya de clavos, científicamente ‘Raja clavata’, que debe su nombre a los numerosos dentículos, bien perceptibles, diseminados en la piel de su dorso.

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Vive, en fondos arenosos entre los 20 y los 100 metros de profundidad; come cangrejos y crustáceos nadadores, como los camarones, pero también peces planos. Hacen su puesta en verano.

La receta más prestigiosa de la raya, que no quiere decir que sea la mejor, es la famosa ‘raya a la manteca negra’ de los franceses, que la liga con mantequilla tostada y la acompaña de cosas avinagradas, como alcaparras.

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En toda la costa española hay buenas recetas para la raya, desde la raya al pimentón de Huelva a la raya con tomate de las costas valencianas; con todo, mis dos favoritas son la caldeirada (también llamada ‘a la gallega’, en la que el pescado, cocido, se acompaña de papas en el mismo estado y una salsa roja hecha con aceite de oliva, ajo y pimentón) y la raya a la naranja agria típica de Sanlúcar de Barrameda (Cádiz), un auténtico hallazgo.

Lo que sí hay que decir es que la raya encierra un auténtico manjar: su hígado. Los catalanes lo utilizan cuando la preparan con ‘picada’, mezclando esa víscera con un picadito de almendras y avellanas, básicamente. Wow !

Pero un hígado de raya, brevemente estofado en su propio jugo, con un poquito de mantequilla, sazonado con unos granos de sal… termina siendo un exquisito ‘foie-gras’ marinero, a la altura de los más reputados hígados de pescado, de los que uno destacaría los de los salmonetes, el rape y el bacalao.

Importante, la raya debe comerse inmediatamente de ser pescada ya que suele adquirir un indeseable aroma a amoniaco con el tiempo y aun congelada.

Para el Pastel de Chucho, hay quienes utilizan en cazón, otro esqualo. Sin embargo la raya es la indicada.

Se prepara un buen guiso con cebolla, ajo, ají dulce y salado y pimentón rojo. Luego capas de tajadas, crema de leche y queso blanco. Listo al horno ! Que maravilla!

Fuentes:

http://www.wikipedia.com

http://www.terra.com.co

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Sopa de Lentejas con coco y cilantro (Hindi/Thai)

Hace unos días hablábamos con un amigo sobre lentejas y él nos contaba los 3 modos que tiene de prepararlas.

Decidimos el lunes cocinar 1 kg y guardamos varias porciones para aplicar diversas recetas con ellas.

Esta es una:

(Paso previo: Remojar la noche previa las lentejas en agua clara con un poco de bicarbonato).

 

Semillas de hinojo

Semillas de cilantro

Aceite de sesamo

Cebollas o echalottes

Zanahorias

cebollas morada

Hojas de Toronjil o lima

ajo

Chile rojo deshidratado

leche de coco

Lentejas Salsa de pescado

Jugo de limon

Cilantro entero fresco

Agua

 

Como en India: Tostamos las semillas de cilantro e hinojo hasta que se desprenda su aroma. Se dejan reposar y se muelen en mortero.

En un wok con aceite caliente se sumergen las cebollas, zanahorias, hojas de toronjil, cebollas moradas, el chile y el jengibre y se cocer a fuego lento por unos minutos.

Se le añaden las semillas molidas, la leche de coco y el agua. Se deja hervir.

Al llegar a hervor se le colocan las lentejas.

Se deja cocer unos 10 min. el tiempo necesario para que las lentejas estén tiernas.

Se le baña el caldo con un poco de salsa de pescado y para servir se le colocan unas gotas de limon y una lluvia de cilantro fresco cortado finamente.

 

Bon bon Appétit !!!

 

 

 

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Pollo Thai con tallarines de arroz

 

Otra receta thai que disfrutamos con frecuencia acompañada de un buen Albariño. Hay quienes prefieren un Gewurztraminer con este plato…. cada paladar tiene sus preferencias….

 

Aceite de oliva

pechugas o filetes de pollo

Aceite de sesamo

Salsa de pescado

Azúcar

Tallarines de arroz

Zanahoria

Pimenton

Echalotes o en su defecto cebollas

brocoli

Jengibre

Salsa de ostras

vino de jerez

 

Ponemos a marinar las pechugas de pollo en salsa de ostra, aceite de sesamo y vino de jerez por unos 30 min.

En una cacerola o wok calentamos el aceite de oliva y cocinamos las pechugas de pollo por ambos lados, hasta que queden bien cocidas. Dejamos reposar. Cortamos en finos trozos.

Cortamos en julienne, mirepoix o brunoise (según nuestro gusto), las echalottes, el pimenton, el brocoli cocido, el jengibre y las zanahorias .

En un wok calentamos aceite de sesamo, añadimos todos los cortes anteriores y dejamos cocinar a fuego lento. Añadimos salsa de pescado y el azúcar removiendo.

Sumergimos los trozos de pollo en esta preparación y dejamos cocer por unos minutos.

Para servir se puede colocar una lluvia de albahaca fresca o ajonjolí previamente tostado.

 

Y Bon appétit !!

 

 

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SOPA THAI

Esta receta nos encanta por su sencillez y frescura.

Si dispone de unos frutos del mar frescos o bien congelados y llega a su hogar luego de un largo día de trabajo, esta sopa, de rapida elaboración, calmara su apetito y  le aportara una sana alimentación.

Ingredientes:

Aceite de maní o cacahuete

Chile deshidratado

Cebollas en rebanadas

Ajos en rodajas

Sake

Frutos del mar: mejillones, almejas, etc.

Tallarines de arroz

Salsa de pescado

Albahaca fresca

Agua

Se calienta el aceite de maní en una cacerola o wok, se colocan los chiles, el ajo y la cebolla y se dejan hasta dorar.

Se agrega agua para formar caldo y luego sake. Se deja cocinar unos minutos, mientras se evapora el alcohol del sake

Se le anexa al caldo los frutos del mar en su conchas y limpios

Se deja cocer a fuego lento, el tiempo necesario para que habrán las conchas

Aparte se cocinan brevemente los tallarines de arroz y se escurren

Para servir, se colocan primero los tallarines y la salsa de pescado y luego el caldo.

Se espolvorea con albahaca fresca y finamente picada.

Bon appétit !

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NUESTROS PRODUCTOS 2013

Nuestros productos:

LINEA DE BANDEJAS DE 500 gr.

Pastel de Chucho.
Chalupa.
Lasagna de champiñones, ricotta, jamón y espinacas.

LINEA DE TARROS 230 gr

Chutney de zanahoria
Chutney de remolacha
Confitura de cebolla en vino tinto
Aromatica thai de leche de coco

LINEA DE EMPACADO AL VACIO

Asado negro
Lomito encurtido en finas hierbas
Pollo thai

LINEA DE SALSA Y VINAGRETAS

Vinagreta Thai
Vinagreta New England
Salsa de Asado negro

CAFE MOLIDO «TRAJE DE MONJE». 500 gr

TORTA DE NAVIDAD ALEMANA

HALLACAS VEGETARIANAS

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PASTEL DE CHUCHO

 “el ingrediente más importante del pastel, imprescindible, es el ají margariteño. Sin él no tendría ese toque mágico. Y el plátano tiene que estar madurito. Así se evidencian el yin y el yang de los sabores, opuestos y en perfecto equilibrio”.

Rubén Santiago

Rubén Santiago, trujillano de nacimiento y margariteño por mas de 39 años en la isla de Margarita, es un viajero empedernido y un cocinero de profesión. Todo comienza cuando abandona el Hotel Margarita Concorde, donde trabajaba como jefe de bares y juntar habilidades con su amigo Luis (Licho) Fermín, funda el restaurant «La Casa de Rubén».

Quería tener un plato que fuese único de su menú y que con el tiempo se convirtiese en icono de la cocina margariteña. Entonces, Rubén acompañado por Simón Moreno y “Chalo” Gonzalo reinterpretaron la receta del Cuajo de Chucho, típico del oriente del país, y dieron origen al PASTEL DE CHUCHO.

Rubén Santiago

El chucho es un pescado negro muy parecido a la mantaraya, de enormes proporciones y carne fibrosa, que puede llegar a pesar hasta 500 kilos. El guiso de chucho suele ir acompañado de zanahorias, alcaparras, ají margariteño, aceitunas y huevos. Se puede hacer también de cazón, de madre perla o de morrocoy.

La diferencias entre el Pastel y el Cuajo son principalmente que el pastel no lleva huevo, ni papas y en su lugar se le coloca queso gouda tierno y platano maduro y se prepara una salsa bechamel. El resultado es una receta mas ligera y que puede comercie frío o caliente. Ni los ingredientes ni el pescado se dañan, una vez cocidos pueden permanecer horas sin refrigeración. Bon appétit…..

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Summer Cookouts

GRILLED VEGETABLES from illustratedbites !!!!!

Illustrated Bites

Grilled Veggies

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ASADO NEGRO o EL NEGRO CRIOLLO CARAQUEÑO

En Venezuela hay un plato emblemático, principalmente en la capital del país, Caracas, llamado Asado Negro, nombre que se le dio en tiempos coloniales (s. XIX) por su apariencia oscura, quemada.

Cuentan que su origen fue un error de cocina, al quemarse dentro de un caldero, un trozo de carne de res muy duro (coloquialmente llamado: Muchacho redondo), y en el intento de «repararlo», se fueron anexando ingredientes como el papelón * (producto directo de la melaza de la caña de azúcar hervida y cuajada en forma de pasta), cebolla, pimentón, ajíes,….

Pasta de papelón derretida

Pasta de papelón derretida

Pasados los años, numerosos son los hogares que  han adoptado este Negro Criollo y han adaptado la receta a los gustos reinantes en cada casa.

Son recurrentes, los recuerdos de infancia, de los almuerzos en familia compartiendo el Asado Negro junto a un arroz criollo muy blanco y un plátano maduro horneado o en tajadas (coronado a veces con queso llanero blanco).

Muchacho redondo en pleno sellado y baño de papelón caliente

Muchacho redondo en pleno sellado y baño de papelón caliente

Abuelas, madres, que con su infinita paciencia, ponían la carne a marinar la noche anterior en vino y otras especias para proceder a «quemarlo» al día siguiente en una derretida pasta de papelón. Cocción lenta, pausada, preparativos para un festín.

El resultado: Un asado de tono negro arropado de una salsa espesa, dulce con toques amargos y profunda sensación de vegetales y especias cocidas en el dulce papelón y el vino .

Asado Negro SANUKfood

Asado Negro SANUKfood

 

Nada mas que decir…. Buen provecho !

Salsa de Asado Negro SANUKfood

Salsa de Asado Negro SANUKfood

* También llamado: Molasses en US, Piloncillo en Mexico, Panela en Colombia, Chancaca en Chile y Tapa de Dulce en Costa Rica.

NB: Quisimos dedicar esta 1ra edición de nuestro Asado Negro SANUKfood a la Sra. Isabel Pecchio de Bellard, cuya receta fue el punto de inspiración inicial para definir nuestra formula definitiva. Gracias!

 

Bon appétit !!!!

Fuentes: Wikipedia y nuestra cocina !

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Next days… Spring 2013

Buenos días ! Llego la Primavera!

Y se aproxima la Semana Santa para algunos…

Para esos días de reuniones en familia o con los amigos,

para el viaje a la playa o la montaña, SANUKfood les ofrece:

-Chalupa

(Bandeja de 500 gr)

-Lasagna de pollo al curry

(Bandeja de 500 gr)

-Lasagna de espinacas, champiñones, ricotta y jamón

(Bandeja de 500 gr)

-Paté de Volaille en Oporto o bajo Lluvia de Pimienta

(Copa de 330 gr) (en venta exclusivamente el Alfresko, Hacienda La Trinidad)

-Chutney Thai (Zanahoria) (Remolacha)

(Tarro de 240 gr)

-Confitura de cebolla en vino tinto

(Tarro de 240 gr)

-Café Molido SANUKfood «Traje de Monje»

(Paq. de 500 gr)

 

Nos encontramos en:

ATAR: Cuadra Gastronómica de los Palos Grandes.

QUESERA AURORA: Ave. Sucre Los 2 Caminos.

ALFRESKO: Secadero 4. Hacienda La Trinidad.

 

Koop Koon! Gracias! Merci! Thanks!


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QUINOA Alimento Sagrado de los Pueblos Originarios

«Que tu alimento sea tu medicina»  

Hipócrates.

¿Y QUÉ MEJOR ALIMENTO QUE LA QUINUA (TAMBIÉN CONOCIDA COMO QUINOA) PARA APLICAR ESTA SABIA FRASE? LA QUINUA ES EL ÚNICO ALIMENTO VEGETAL QUE POSEE TODOS LOS AMINOÁCIDOS ESENCIALES, OLIGOELEMENTOS Y VITAMINAS PARA LA VIDA, ADEMÁS DE NO CONTENER GLUTEN. TAMBIÉN TIENE UNA ELEVADA LISINA EN SUS SEMILLAS Y HOJAS Y UN ALTO CONTENIDO DE CALCIO Y HIERRO.

Llamada “grano madre” por los Incas, la quinua, así como la papa y el maíz, era uno de los alimentos diarios de los pueblos de los Andes. El conocimiento acumulado por estos pueblos ha permitido preservar sus diversas variedades, mejorar su rendimiento y desarrollar una gastronomía en torno a este grano, incluso con la fuerte influencia de nuevos cultivos introducidos en la región.

Es rico en proteína vegetal, vitaminas E y B, calcio, aminoácidos esenciales, fibra, fósforo, magnesio y hierro; posee propiedades cicatrizantes y antiinflamatorios; carece de gluten, contiene poca grasa y es fácil de digerir.

La quinua, en sus diferentes variedades, puede ser cultivada en diferentes climas, soportando temperaturas entre los -8°C y los 38°C y elevaciones desde el nivel del mar hasta los 4.000 metros. Asimismo, requiere poca agua, haciéndola resistente a ambientes secos y sequías, cada vez más frecuentes hoy en día, debido al cambio climático.

El año 2.013 esté abocado a la concientización sobre las propiedades beneficiosas de la Quinua. Fue propuesta por el gobierno de Bolivia – uno de los principales productores de Quinua a nivel mundial junto a Perú-, y apoyada por Argentina, Azerbaiyán, Ecuador, Georgia, Honduras, Nicaragua, Paraguay, Perú y Uruguay, respaldada por la FAO, y aprobada por la Asamblea de las Naciones Unidas en Diciembre de 2011.

Los granos de quinua se tuestan para hacer harina con la que se pueden fabricar distintos tipos de panes, también pueden ser cocinados como arroz o añadidos a sopas, usados como cereales, pastas e incluso se fermenta para obtener cerveza o chicha.

Fuente: la-canasta.org

Para mas información:

http://es.wikipedia.org/wiki/Chenopodium_quinoa

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